Réveillez la force qui est en vous
"Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre."
Pierre de Coubertin
Présentation des coachs
Tony D.
Coach sportif diplômé d'état
Niveau Master 2 - préparation physique -
Bonjour,
je m’appelle Tony DELCAMBRE, originaire de Mont de Marsan, je suis né en 1990 dans les Landes - 40 -. Je suis une personne de nature très sociable et avec une certaine joie de vivre.
Habitant sur Toulon depuis maintenant 6 ans, j’ai un parcours un peu atypique. En effet, j’ai été sportif de haut niveau dans le rugby, en passant notamment par le Stade Montois Rugby et le Biarritz Olympique. Mais voilà, à la suite d’une maladie de croissance, j’ai été contraint d’arrêter le sport de haut niveau à mes 20 ans. Deux ans plus tard, je me suis engagé dans l’Armée de Terre, devenant ainsi Sous-officiers après mon passage à l’Ecole Nationale des Sous-Officiers d’Active de Saint-Maixent l’Ecole - 79 -. C'est d'ailleurs à cet endroit que j'ai rencontré Guillaume, mon binôme depuis ce jour.
Cependant, au bout de 3 ans, ma passion pour le sport m’a rattrapée. Je suis donc revenu dans le civil afin de travailler dans ce domaine. Mais cette fois-ci, je suis revenu pour entrainer, aider les personnes et apporter mon expérience dans le milieu du sport. J’aime énormément transmettre et être à l’écoute des besoins de chaque personne. J’ai donc passé le diplôme du BPJEPS Haltérophilie/ Musculation, afin de partager mon savoir et d’aider les gens à progresser selon leurs objectifs. J’ai également le niveau Master 2 optimisation de la performance en sport, que j’ai suivi à l’université de Marseille.
Actuellement je suis entraineur et préparateur physique de l’équipe sénior du Rugby Club Ollioulais. J’ai hâte de faire votre connaissance dans le domaine du sport pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
A très vite.
Guillaume M.
Coach hygiène de vie, conseils nutrition et recettes healthy
Salut à tous !
Petite présentation rapide : je m’appelle MARTIN Guillaume, je suis née en 1993 à Avignon, dans le Vaucluse - 84 -.
De nature joviale et sociable, j'adore profiter de la vie et me donner à fond dans tout ce que je fais.
Ancien sous-officier de l’Armée de Terre après être passé par l’Ecole Nationale des Sous-Officiers d’Active de Saint-Maixent l’Ecole - 79 -. C'est à cet endroit que j'ai rencontré Tony, avec lequel on forme un binôme inséparable depuis ce jour.
Passionné de sport et de cuisine depuis toujours, j’ai toujours pratiqué football, mais également beaucoup le cross training lors de mon passage sous les drapeaux.
Arrive alors 2019, année où je me suis fait les ligaments croisés du genou gauche. Ne pouvant pas reprendre le football de suite, je me tourne donc entièrement vers les salles de sport et la pratique de la musculation. J’ai également profité de se changement de style de vie pour commencer à mieux m’alimenter dans le but d’avoir une meilleure hygiène de vie, mais aussi de meilleurs résultats lors de mes entrainements, afin d’optimiser ma progression.
Désireux de vous partager tout mon savoir sur l’alimentation, me voilà donc maintenant à vous partager plein de recettes healthy et de conseils nutritions, qui j’espère plairont aux sportifs mais également aux non-sportifs, que ce soit pour changer son alimentation quotidienne ou optimiser sa progression.
Sur-ce, je ne vous retiens pas plus.
Bonne visite et à très vite !
Partenariats
LNutrition
https://lnutrition.fr/
On remercie Lnutrition pour son soutien et ses compléments alimentaires.
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